蒸し暑かったり、湿気ていたり、食欲が出ない日が増えてきました。ごきげんよう、takayamayukaです。一度や二度食事を抜いたところで独断の影響は無いと知っていますが、気分というか、生活リズムにおいてなんだか不安な気分。 そんな日の晩御飯は、よーーー…